アピオス（アメリカほど芋）の効能と栄養価アピオスはじゃがいもやさつまいもに比べ、非常に栄養が豊富。その栄養成分や効能はまさにサプリメントいらず！ インディアンのスタミナ源ともされたアピオスを摂取することで、栄養剤に頼らない健康な体を作りましょう。 ◆アピオスに含まれる有効成分と働き...
